¡Hola!
Hoy en día se habla muchísimo de la alimentación y cada día se descubren alimentos que nos ayudan a cuidarnos y se descartan otros que creíamos buenísimos y luego no lo son tanto.
Es verdad que llevamos un ritmo de vida en el que tenemos poquísimo tiempo libre y que muchos de nosotros descuidamos algo que es importantísimo como la alimentación, ¿quién de vosotros no se ha saltado alguna comida en el día?, cuantos días estás inmerso entre papeles o con la mirada tan fija en tu ordenador que cuando te quieres dar cuenta ya se te ha pasado la hora de la comida y dices bueno ya tomaré algo rápido, ese algo, casi nunca, suele ser sano.
Desde Finca La Torre y «5 al día» han querido poner en marcha la campaña «Riégalas con salud» en la que intentarán concienciar a los consumidores de la importancia que tienen tanto el Aceite de Oliva Virgen Extra como las frutas y hortalizas frescas.
Los beneficios de frutas y hortalizas se multiplican si las riegas con aceite de oliva virgen extra, son las encargadas de aportar a nuestro organismo la fibra, minerales y vitaminas junto a otros componentes los que las hace imprescindibles en nuestra dieta.
5 son las raciones de frutas y hortalizas diarias las que recomienda la OMS
Son múltiples las propiedades del Aceite de Oliva Virgen Extra y esto ha hecho que se convierta en «oro líquido», regando nuestras frutas y hortalizas con el aceite de Oliva Virgen Extra, actuará como medio para absorber nutrientes liposolubles como las vitaminas A y E.
En nuestra gastronomía hay combinaciones que no se entienden con otros ingredientes u otro aliño, no hay una buena ensalada de tomate sin un buen chorro de aceite de oliva o un buen gazpacho.
Prueba a utilizar la fruta en tus platos, nada es lo que parece, haz de tu cocina un salón de juego y deja volar tu imaginación combinando frutas con aceite de Oliva Virgen Extra
El aceite contiene antioxidantes naturales, beneficia nuestra salud cardiovascular y nos aporta grasas esenciales indispensables para nuestro organismo, mira este «ceviche de papayo», os tengo que decir que era increíble, al que no le faltó un buen chorro de Aceite de oliva Virgen Extra.
La presentación se llevó a cabo en Platea donde pudimos disfrutar de este showcooking
Todos ellos ponen a nuestra disposición sus conocimientos para que nuestra salud sea día a día mucho mejor.
No dejes para mañana lo que puedes empezar a hacer bien hoy, «5 al día con Aceite de Oliva Virgen Extra», con la salud no se juega.
¡Buenas noches!