La Digestión Perfecta, un libro de cabecera

¡Hola!

¿Cómo ha empezado la semana?, la verdad es que los lunes se van haciendo un poco cuesta arriba y más cuando ya queda tan poco para coger algún día de vacaciones y una de las cosas que más se resiente es nuestra alimentación y dónde lo notamos en nuestra digestión y por eso hoy os quiero hablar del libro que ha publicado la Dra. Vidales cuyo título lo dice todo «La Digestión Perfecta».

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Presentación del libro «La Digestión Perfecta» de la Dra. Vidales

La presentación tuvo lugar en Madrid hace unas semanas y se trata de un libro en el cual la Dra. Vidales nos presenta una recopilación de los alimentos más «problemáticos» para nuestra digestión, nos contará como podemos consumirlos para que su digestión sea más sencilla o por cuales los podemos sustituir.

Presentación del libro "La Digestión Perfecta" de la Dr. Vidales
Presentación del libro «La Digestión Perfecta» de la Dra. Vidales

Con «La Digestión Perfecta» nos podremos adentrar en el aparato digestivo y ver de cerca que sucede cada vez que comemos y como hay «alimentos amigos» y otros que son «alimentos enemigos» de la digestión y que papel juega la inmunidad en una perfecta digestión.

Presentación del libro "La Digestión Perfecta" de la Dr. Vidales
Presentación del libro «La Digestión Perfecta» de la Dra. Vidales

Cuando conoces bien la digestión y sabes cual es la función y el funcionamiento de los órganos que se ven implicados en ella podemos ayudar a evitar los problemas digestivos eligiendo que productos consumir y de qué manera tomarlos.

Presentación del libro "La Digestión Perfecta" de la Dr. Vidales
Presentación del libro «La Digestión Perfecta» de la Dra. Vidales

Este libro viene a dar respuesta a todos los que sufrimos problemas como la acidez, reflujos, digestiones pesadas, estreñimiento o gases y que tan mal nos lo hacen pasar después de comer, nos ayudará a reforzar el sistema autoinmune y prevenir y aliviar enfermedades.

Presentación del libro "La Digestión Perfecta" de la Dr. Vidales
Presentación del libro «La Digestión Perfecta» de la Dra. Vidales

Fue una presentación amena y divertida, en la que se fueron desvelando algunos de los contenidos del libro como respuesta a las preguntas que le iban formulando la entrevistadora y los asistentes al evento.

La Dra. Vidales quiso poner el broche final rodeada de miembros de su familia a los que les agradeció su apoyo incondicional.

Yo ya me lo he comprado y con pequeños cambios mi digestión va mejorando, te aconsejo que vayas pidiendo el tuyo.

Dra. Vidales

Nutrimedic

Velazquez 55 – 1º C

28001 Madrid

Phone 91 576 95 40

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