• Facebook
  • Instagram
  • Twitter
Isabel Aguilera
  • Blog
  • Contacto

Un menú de lujo y muy sano para estas fiestas

18 diciembre, 2015 • Isabel

¡Hola!

Hace unos días tuve la gran suerte de compartir mesa y mantel con parte del equipo de Club Rose y muchas de sus asociadas, un club formado por gente increíble y cuya fuerza mueve montañas.

En esta charla pudimos comprobar como puedes preparar un menú de lujo para estas fiestas sin pasarte de la raya.

Todo dio comienzo con la Doctora Conchita Vidales que nos fue dando unas pautas para llevar una alimentación saludable, muy equilibrada en la que prácticamente no te privas de nada pero todo en su justa medida.

Os dejo algunos de sus libros que os aseguro os van a ayudar mucho en la dura tarea de poner orden en tus comidas.

20151203_141155

Cocina que cura de la Dra. Vidales

Todos estos libros te harán ver la relación tan estrecha que hay entre la alimentación y la salud, que no nos damos cuenta de lo importante que es hasta que nos falta.

20151203_141149

Lo mío no es hambre es ansiedad, de la Dra. Vidales

20151203_140915

Zumoterapia de la Dra. Vidales

Una gran mesa nos estaba esperando en la librería A Punto, todo estaba montado para que pudiésemos compartir con Elena Carrió un curso de cocina en vivo que luego degustaríamos.

Taller de cocina de la Revista Rose en la librería A Punto

Taller de cocina de la Revista Rose en la librería A Punto

El menú dio comienzo con un Paté de Remolacha y Nueces que no os puedo contar como estaba de rico, untado sobre unas deliciosas tostas, que podéis sustituir por crudités.

20151203_141122

Elena Carrió en el Taller de cocina de la Revista Rose

Mientras cocinaba el siguiente plato, Verduritas salteadas al Wok con Mirin y Trufa, nos fue contando los beneficios de las verduras de cultivo ecológico, dio los puntos de cocción de los alimentos, como tostar frutos secos y gran cantidad de pequeños trucos para que nuestra cocina sea cada día más saludable.

Pasamos al plato fuerte que fueron los Rollitos de Lenguado con salsa de Almendras y Shiitake, una delicia que se prepara en un abrir y cerrar de ojos y que no resulta nada pesado.

20151203_141340

Taller de cocina navideña en la librería A Punto de Madrid

Y finalizamos esta comida con un Turrón navideño de Semillas y frutos secos, sólo frutos secos y miel natural (sin pasteurizar) el mejor final para una comida sana y fácil de elaborar.

20151203_140904

Revista Rose

20151203_141214

Club Rose

Si queréis alguna de las recetas dejad vuestro correo y os las envío, en mi casa formarán parte de mis comidas y cenas navideñas.

¡Navidades de lujo!

¡Buen día a todos!

Revista Rose

Share

Facebook Google+ Twitter Pinterest Email

Comments Cancelar respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

  1. Silvia says

    19 diciembre, 2015 at 7:56 am

    Buenas, pertenezco al club Rose, pero no pude asistir.

    Podrían enviarme todas las recetas??

    Mil gracias!

    Responder
    • Isabel says

      19 diciembre, 2015 at 3:59 pm

      Hola Silvia
      Te las envío por email.
      Un saludo

      Responder

Back to Blog

Categorías

  • Aliados en casa
  • Decoración
  • Eventos
  • Guía de tiendas
  • Lugares con encanto
  • Moda
  • Novias
  • Salud y Belleza
  • Sin categoría

Sobre Mí

Hola soy Isabel Aguilera Asesora de Imagen, Personal Shopper y tengo mi propio blog donde escribo sobre moda, lugares con encanto y un estilo de vida sano. Poco a poco en mi recorrido por el mundo de la asesoría de imagen y el estilismo me he ido dando cuenta de lo importante que es para una persona dar con su estilo, que se sienta identificada, segura, en definitiva que se sienta guapa por dentro y por fuera, este es mi reto con cada uno de mis clientes. Compagino mi trabajo de asesoría de imagen con el de embajadora de marca, ayudando a pequeñas empresas a mejorar su imagen y la comunicación en sus redes sociales. Si la imagen es importante para ti y no terminas de dar con la tuya contacta conmigo.

Últimos Post

  • La cosmética que renovará tu piel en 28 días
  • ¿Has mirado cuántos ingredientes dañinos tiene tu desodorante?
  • Aires de Japón soplan en la nueva colección de Fun & Basics
  • Maquillaje orgánico enriquecido con pétalos de flores
  • ¿Tienes 25 minutos libres para mejorar tu figura?

Copyright 2021 Isabel Aguilera